因为在艾兰岛中有很多不同的物品不过有一些物品是可以让玩家烹饪的而有一些物品则是不允许玩家烹饪的，其实可以让玩家在艾兰岛中烹饪的食品基本上分为三个种类，像是蔬果种类的食品以及肉种类的食品都是让玩家自行烹饪的，而最后一个加工类的食品则是需要玩家先加工过才可以烹饪的。
玩家想要得到蔬果种类的食品的话可以在艾兰岛中前往热带雨林地图上面寻找寻找，因为热带雨林地图的天气很好所以热带雨林地面上的蔬果类食品要比其他的地图多很多，毫不夸张的说在热带雨林地图上基本上遍地都是蔬果种类的食品，不过玩家在热带雨林地图上只有摘取菠萝还有香蕉等食品，而且在热带雨林地图上还盛产各种各样的菇类食品可供玩家采摘。
而肉食种类的食品大部分都是生猪肉以及螃蟹肉还有海胆等等食品，玩家想在艾兰岛中得到这些肉食种类的食品并没有什么难度，不过在这些肉食种类的食品当中只有生猪肉是要靠玩家自己在野外地图中狩猎才可以得到的，而玩家想在艾兰岛中得到鸟蛋的话就需要先找一处比较高耸的地方并且在那里找到一个鸟窝。
玩家只需要掏鸟窝就可以成功的得到几个鸟蛋了，而玩家想在艾兰岛中得到海鲜之类的食品的话就可以前往浅海区域捡到很多海鲜，而玩家只要找到螃蟹并且锤击这些螃蟹就可以得到螃蟹身上的蟹肉了，而玩家制作一个钓鱼竿就可以在艾兰岛中钓上新鲜的小鱼了。
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